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4月19日，據(jù)白鹿視頻報(bào)道，近日，山東濟(jì)南47歲的公交司機(jī)張師傅趁在場(chǎng)站的休息時(shí)間，在車上借助臺(tái)階用健腹輪鍛煉，練出了一身肌肉。
張師傅表示，今年47歲，在自己43歲時(shí)體檢發(fā)現(xiàn)血脂稠、血壓高，當(dāng)時(shí)有同學(xué)給他介紹，讓他買一個(gè)健腹輪。
張師傅稱，一開始很困難，自己也沒有教練?！暗谝惶熘煌屏?0來個(gè)，現(xiàn)在幾乎每天都練，按組做，一組是5個(gè)?！?/p>
他還表示，自己是趁著公交車到終點(diǎn)站的休息時(shí)間練習(xí)，“練個(gè)十幾分鐘，從170多斤減到了135斤，感覺身體輕松了。在鍛煉后的第一年，體檢也都變正常了?！?/p>
對(duì)此，網(wǎng)友紛紛表示羨慕，“這個(gè)練過，真的很難，上回差點(diǎn)把牙磕掉了”，“這個(gè)核心力量也太強(qiáng)了，我也想減肥”，“看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，其實(shí)很難”。
公開資料顯示，健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關(guān)節(jié)、減輕體重的小型推動(dòng)器。材質(zhì)一般為優(yōu)質(zhì)工程塑料，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔，外形美觀，堅(jiān)固耐用，使用方便，用于鍛煉腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的贅肉，由于鍛煉時(shí)所需要的場(chǎng)地簡(jiǎn)單， 便于居家使用。
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