1、好喝還能美容蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。
2、蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。
3、柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。
(資料圖)
4、蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。
5、尤其適合天天面對電腦輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性準備好所有食材。
6、?將柚子皮用鹽搓洗干凈,用小刀把柚子最表面的黃色部分削下來。
7、?削下來的柚子皮切成細絲后用鹽水泡一小時,剛放入鹽先搓洗一下去除苦味。
8、?柚子肉全部撥出來,撕成小塊。
9、?先將柚子皮清洗干凈,控干水分。
10、再將柚子肉、冰糖、柚子皮放入湯鍋中,加一杯水。
11、?開中火,慢慢熬制,直至水分熬干為止。
12、差不多用一個小時的時間。
13、?熬制好的柚子茶加入蜂蜜,攪拌均勻放入無油水的密封瓶里,放兩天就可以吃了。
14、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時/3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖一下即可柚子最好選擇胡柚,它雖然個小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,是柚子中Vc含量最高的。
15、這個冬天不想干巴巴,就來試下用電飯煲給自己做一杯蜂蜜柚子茶吧,營養豐富、清熱去火,滋潤“燥”寶寶~蜂蜜柚子茶怎么做?把柚子加入鹽清洗干凈外皮,然后切絲倒入碗中,加入水,鹽泡40分鐘,鍋中加冰糖水,柚子皮絲,收汁即可。
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