1、不少人認為，產婦生完寶寶就可以喝燉雞湯，其實這種想法是錯誤的，產后一般要一周后才適宜喝雞湯，如果過早飲用的話，容易造成奶少、無奶或者回奶等情況，不利于寶寶喂養。
2、一般來說，可以在產后一周給產婦做燉雞湯。
(資料圖片)
3、主要是產婦分娩后體質虛弱，胃腸功能還沒有完全恢復。
4、而且在分娩過程中，產婦體內損失大量水分，產后第一天宜吃流質食物，多喝高熱量的飲品，如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。
5、第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。
6、雞湯不宜過早喝。
7、此外，也有人認為老母雞湯營養價值更高，有利于產后恢復，但產后是不宜過早喝產后喝老母雞湯的。
8、因為分娩后，產婦體內血液的雌激素濃度會大幅度降低，這時催乳素就會發揮作用，以促進乳汁分泌。
9、而母雞越老含的雌性激素自然越高，如果過早、過多地喝燉母雞湯，會增加血液中的雌激素，使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。
10、產后一周，可以選用公雞或仔雞來燉湯。
11、可以喝湯，把玉米放在雞湯里頓，很有營養的，煲湯的時候，不能放太多鹽的，坐月子不能吃咸月子里能喝雞湯，做月子要多吃些蛋奶魚肉，補充營養，這樣有利于身體的恢復，而且有利于下奶。
12、坐月子要保暖，不能感冒了。
13、要注意休息，不要早早的下地。
14、要多在床上休息，建議母乳喂養孩子到六個月，這樣孩子的免疫力會比較高。
15、做月子喝雞湯是比較好的選擇但是盡量是白味的因為香料都對身體傷害比較大多吃高蛋白高營養的月子身體受傷大必須要好好保養不然以后會鬧下病根產后喝雞湯，竟然還有這樣的禁忌，你知道嗎。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
