1、清晨喝茶好不好？一般來說早起后空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，還可能損害神經系統的正常功能。2、但清晨飲淡茶的話，則妨礙
(資料圖片僅供參考)
1、清晨喝茶好不好？ 一般來說早起后空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，還可能損害神經系統的正常功能。
2、但清晨飲淡茶的話，則妨礙不大。
3、建議將頭道茶倒去，飲二道茶。
4、2、清晨喝茶喝什么茶好？ 每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的。
5、想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山巖茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用，。
6、綠茶，如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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