1、滑板初學(xué)者剛剛開始，首先要學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)在畫板上，然后用一只腳后蹬，然后利用滑板滑行，保持平衡即可，一直練習(xí)到可以熟練平衡滑行就可以了，具體操作步驟如下：右腳縱向踩在滑板的前部，有螺絲的地方。
2、2、左腳橫向踩在滑板的后部。
(資料圖片)
3、3、雙腿自然彎曲，保持平衡。
4、4、左腳自然后蹬，產(chǎn)生推動(dòng)力。
5、5、在滑行的時(shí)候，把左腳踩在滑板上保證平衡就可以了。
6、注意事項(xiàng)：初學(xué)者要佩戴護(hù)具。
7、2、在安全的平路上聯(lián)系。
8、準(zhǔn)備：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。
9、上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。
10、2、身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。
11、3、踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時(shí)，整個(gè)身體和滑板就開始向前滑動(dòng)。
12、下滑板時(shí)。
13、4、當(dāng)滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時(shí)，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。
14、5、后腳落地后，重心隨即轉(zhuǎn)移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側(cè)，進(jìn)行滑行。
15、擴(kuò)展資料：滑行進(jìn)階技巧：障礙滑：障礙滑技巧中，速停和急轉(zhuǎn)是非常重要的技巧。
16、從坡上滑下時(shí)，速度比較快，要學(xué)會(huì)采用雙腳保持在滑板上，轉(zhuǎn)動(dòng)滑板橫向剎車餓日停運(yùn)動(dòng)的停板法。
17、有兩種方法能改變滑板的速度：一是用后腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動(dòng)滑板前進(jìn)；二是雙腳使勁踩富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。
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